[...] jest w stanach chorobowych organizmu, przebiegających z upośledzeniem wchłaniania tłuszczów. Kwasy tłuszczowe MCT wchłaniają się do krwioobiegu bardzo szybko (podobnie jak glukoza), a do spalenia potrzebują dwukrotnie mniej tlenu niż pozostałe kwasy tłuszczowe. Charakteryzują się dwukrotnie większą energią spalania (8,3 kcal/g) niż [...]
[...] Piller Cottrer. - Czego więcej możemy chcieć - powiedział na mecie Lukas Bauer. - Moim głównym celem było objęcie prowadzenia i wszystko poszło po mojej myśli. Lukas Bauer jak na razie nie znalazł pogromcy w Novym Mescie. Triumfował w dwóch pierwszych z ośmiu zawodów cyklu. We wtorek dołożył trzeci sukces. Nie powiodło mu się tylko w sprincie w [...]
nie polecam wracać w ten sposób- i za ostro aby szybko nadrabiać. jak wygladał ten okres wprowadzenia. kontuzja wyleczona- możesz normalnie trenować? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-01 20:37:35
Miałem też do czynienia ze znieczuleniem adrenaliną.Musiałem niestety załatwić kiedyś jedną sprawę za pomocą przemocy na gościu,mimo że tego zawsze staram się unikać,dostał nie wiem ile strzałów na łeb,nic nie bolało.Do domu wróciłem i łapka zaczęła puchnąć,co tam myślałem że lekko rozbita.Przez tydzień chodziłem na treningi,tam się też [...]
No moze nie chodzi o taka sile jak wyciskanie na poziomej itp. Chodzi o to by zwsze mial energie, by mu sie szybko regenerowala. A kerte moze jesc bez systematycznego chodzenia na silke?? Da mu coś??
jak patrze ile czasem niektorzy soku wala, i po paru latach do jakich ilosci dochodza to zastanawiam sie czy jest sens tak szybko truc sie taki ilosciami.. podobne wyniki osuagnalby jakby lecial powoli,a potem nawet mysle ze moglby pociagnac cos wiecej:) nie doczytalem od kiedy koksi ale mowie cykle konkret xD co bedzie bic za 2 lata ?
[...] zatem nie obciążają żołądka jednak pewne dodatki mogą powodować dolegliwości ze strony układu pokarmowego (szczególnie u osób wrażliwych) dlatego Twój kolega musi wypróbować jak na niego dzialają to samo tyczy się produktów żywnościowych, jedne moga szkodzić inne nie (wszytsko zależy od jednostki, kłania się tutaj niestey metoda eliminacji) [...]
[...] Klub nie pozostał dłużny sympatykom i dziś odpowiedział na ich zarzuty. Sir Alex Ferguson, po wtorkowym zwycięstwie nad Birmingham przyznał, że czuł się w czasie meczu jak na pogrzebie. Szkot miał pretensję do kibiców o to, iż doping był w pierwszym dniu nowego roku ledwie slyszalny. Stanowisko w całej sprawie szybko zajęło Niezależne [...]
"jak patrze ile czasem niektorzy soku wala, i po paru latach do jakich ilosci dochodza to zastanawiam sie czy jest sens tak szybko truc sie taki ilosciami.. podobne wyniki osuagnalby jakby lecial powoli,a potem nawet mysle ze moglby pociagnac cos wiecej:) " lecisz powoli to sie tez sie trujesz i malo zyskujesz efektow [...]
[...] nie sprawiła przyrostu dodatkowych kg. tłuszczyku. a bezruch sam w sobie powoduje zmniejszanie sie masy mięśniowej- niestety. jednak gdy wrócisz do ćwiczeń po miesiącu to szybko powinienes straty nadrobić. jednak ja bym na twoim miejscu nie wysiedział bez siłowni- sam kiedys trenowałem z noga w gipsie. ale jak ryzyko wielkie... to nie ma rady.
wiataj jacku pisze do ciebie bowiem mam problem z dietką jakiś czas temu oceniałeś mi dietke i mniej więcej wyglądała ona tak,jak zaraz napisze,i problem z tym że waga stanęła i nie wiem czego dodać<konkretnie w posiłkach> oto ona: -7.00-śniadanie -150 g Owsianych zwykłych -150g banana -20g migdałów -3 białka -1 całe jajo -10g pestek dyni [...]
[...] kalorycznie będziesz jadł w ciągu dnia a w posiłkach przed pracą będziesz spożywał odpowiednią ilość białka wolnowchłanialnego, cukru o niskim ig, tłuszczu a po pracy szybko wchłanialne białko to jak najbardziej efekty będą. Jeżeli w pracy nie możesz jeść to bierz jedzenie w napoju przynajmnije (odżywka/gainer) bądź zmiksowane żarcie, mleko itp.
[...] w kryzysowej sytuacji.Na treningu rzuty też nie zawsze dobrze wychodzą w sytuacjach dynamicznych,a co dopiero w stresie na ulicy.Ale może najprostsze rzuty mogą wyjść,jak coś to polecam "seri nage" z pomocą wystawionej nogi i poprzedzoną tzw.szokerem lub zmiękczaczem,no i w zwarciu moje ulubione "osotogari",ale to [...]
słucham głównie trance, kocham tą muzykę. Ale jestem dość otwarty i coś w tym jest, że takie darcie się dodaje sił w wyciskaniu, coś jak Disturbed - Stupify, Voices, The Game te kawałki mi podejdą ponieważ wokalista disturbeda nie tylko się drze, ale szybko nawija i ma ciekawy głos... Mam na osiedlu metala koksa, śmiesznie to wygląda bo jego [...]
to szybkoale tak to jest jak sie ma laske stala to juz tak nie ciagnie-ja raz na miesiac wyskocze z kumplami poszalec i mi wystarcza,kiedys zaczynalem bawic w piatek i konczylem w poniedzialek rano
[...] nimi to 4dni.czyli też myśle,że bez krzywdy towiec sie chyba rozkręca budziłem się pare razy w nocy.. tak mi ręce drętwiały (cierpły).. aż nie mogłem placami ruszać u rąk... musze uważać jak trzymam ręce podczas spania.. żyły jakby bardziej widoczne na przedramieniach.. chyba zeszła troche woda.. co wypije to pare minut i od razu na kibel..
Deewon taaa tylko ze troszke zje*** sprawe bo praktycznie jak tylko zaczolem chodzic na silke to walnalem sobie mono z olimpu ... starczala ona na dwa "cykle" po 6 tyg ... pozniej jeszcze ten kre alkalyn ... nie potrzebnie tak szybko zaczolem przygode z suplami ale zycie ... sam monohydrat juz za dobrze nie dziala ... a toco wymienilem w [...]
[...] ma także szanse wejść na klejnoty o czym kopt pisałeś jeśli noga się ześlizgnieNiestety tu muszę powiedzieć,że adrenalina przynajmniej u mnie tu nie działa,noga robi się jak flak i jeśli się nie padnie,to i tak ciężko na niej ustać.Myślę,że taki czysty low gdyby wyszesł na ulicy,to mógłby przeciwnika zniechęcić,a my moglibyśmy zrobić [...]
[...] trening, jezeli jestes poczatkujacy, czeka cie "testowanie" poszczegolnych cwiczeń na sobie, przyjdzie czas że dojdziesz do momentu w którym bedziesz wiedział jak cwiczyc ile cwiczyc, w jakim czasie odbudujesz dyspozycje, itp,, ! nikt niewie jakie ma mozliwosci twoj organizm ,niezna twojej genetyki itp,! ja wiem ze na poczatku sie [...]
Sory, że tak szybko już odświeżam ale bardzo mi zależy na tym żeby otrzymać jak najwięcej porad, naprawdę jest to dla mnie bardzo poważna sprawa szczególnie liczę na specjalistów typu Skalar, Domer itp, pozdrawiam.
Rywalizacja HST PePoNeNt & Dresik MAXYMALNA MASA
